Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
1582 kcal
|
Fett: 73,05g | Prot: 53,28g | Kolh.: 179,09g.
Frukost: Coffee. Middag: Chick-Fil-A Cookies & Cream Milkshake, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A Chick-Fil-A Deluxe Sandwich w/ Colby Jack. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SabertoothLizzie 's vikthistorik
|