Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
50 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
701 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 10,33g | Kolh.: 77,26g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Middag: Kinder Молочный Ломтик, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Annat: Lay's Чипсы. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zankoku_na 's vikthistorik
|