Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
1028 kcal
|
Fett: 22,78g | Prot: 63,57g | Kolh.: 150,01g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat. Snacks/Annat: Gänseleberpastete (Geräuchert und Konserviert), Fitini Birnen, Cherimoya, DM Bio Kurkuma Chai Drink. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|