|
Второе взвешивание показало снижение веса. С первого раза подумала что весы ошиблись. Сегодня оказалось что нет, ушло 2кг. Ну учитывая что на новой работе есть иногда бывает некогда, а иногда и не охота, то и каллорий автоматом меньше, что влечёт снижение веса. Плюсом попытки отказаться от мучного/сладкого (опять) дают результат... Ем меньше. Чай/кофе тоже меньше пью
|
87,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|