Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2015
|
53,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 7,13g | Prot: 178,11g | Kolh.: 78,96g.
Frukost: Nestle Optifibre, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Magerquark. Lunch: Nestle Optifibre, Heidelbeeren Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Magerquark. Snacks/Annat: Biotech USA Nitro Pure Whey Gold. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|