Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2015
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 29,30g | Prot: 53,51g | Kolh.: 180,58g.
Frukost: Икра Лососевая, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Красная Цена Горошек Зеленый, Льняное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Яблоко, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Красная Цена Горошек Зеленый, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Льняное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Икра Красная, Красная Цена Хлеб Украинский Новый. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|