Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1248 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 65,87g | Kolh.: 119,46g.
Lunch: Gerlinéa Shirataki de Konjac, Pâtes (Cuites), Aoste Jambon Cru, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Picard Sauce à la Truffe. Middag: Aoste Jambon Cru, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Auchan Baguette de Pain Classique, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes , Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Alpro Yaourt Nature aux Amandes. Snacks/Annat: Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Lindt Chocolat Noir 78%, St Mamet Cocktail de Fruits. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|