|
A light dinner and early to bed keeps one from the fridge. 🤗
|
94,4 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
2173 kcal
|
Fett: 99,74g | Prot: 107,22g | Kolh.: 225,98g.
Frukost: Fried Egg, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas, Honey. Lunch: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Middag: Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Butcher Box Pulled Pork, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Healthy Life Light Hamburger Buns. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|