Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
91,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
1959 kcal
|
Fett: 55,11g | Prot: 65,32g | Kolh.: 290,78g.
Frukost: Marmelade, Mehrkornbrot, Edeka Kürbisstuten. Middag: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami. Snacks/Annat: Apfel, Crownfield Schoko Müsli Weniger Süß. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|