Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
94,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
1158 kcal
|
Fett: 57,39g | Prot: 62,21g | Kolh.: 94,68g.
Frukost: Yoplait Petit Suisse 0%, Lune de Miel Miel de Fleurs, Pema Pain Noir de Seigle Complet . Lunch: Riz Gluant, Poulet (Pané et Frit). Middag: Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses). Snacks/Annat: Carrefour Amandes , Leader Price Bonbons sans Sucres. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|