Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
321 kcal
|
Fett: 11,09g | Prot: 15,43g | Kolh.: 39,89g.
Frukost: Ritter Sport Salted Caramel, Сахар, METRO Chef Хамон Курадо, Сильпо Форель Слабосоленая, Hochland Крем-Сыр, Киевхлеб Хлеб Бородинский . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynovaannna 's vikthistorik
|