Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
813 kcal
|
Fett: 35,84g | Prot: 90,91g | Kolh.: 26,83g.
Frukost: Сыр Бри, Индилайт Сосиски из Индейки. Lunch: Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|