Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
1617 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 84,53g | Kolh.: 194,36g.
Frukost: Salmi Творожок Белковый с Вишней и Черешней, Яблоко, Акконд Шоко-Кроко Молочный Шоколад со Злаками. Lunch: Помело, Черкизово Лопатка Столичная, Соймик Соус Чипотле, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. Middag: Дикси Варенье Клубничное, Salmi Творожок Белковый с Вишней и Черешней. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|