Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
86,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
545 kcal
|
Fett: 30,95g | Prot: 13,72g | Kolh.: 56,50g.
Frukost: Kerupuk Makanan Ringan. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Krecek. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gisel.lla 's vikthistorik
|