Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
1520 kcal
|
Fett: 64,04g | Prot: 86,17g | Kolh.: 149,89g.
Frukost: АТБ Помидор , Мёд, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Свинины. Middag: Шашлык из Свинины, Гуляй-Поле Майонез 67%, Скиба Хліб Карпатський Особливий, Уха. Snacks/Annat: Манго в Шоколаді, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary ⋆·˚ ༘ * 's vikthistorik
|