Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
831 kcal
|
Fett: 35,17g | Prot: 41,69g | Kolh.: 84,75g.
Frukost: Вернер Балык Сырокопченый, Galbani Страчателла , Мистраль Гречка Отварная, Лукоморье Икра Горбуши, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Annat: Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martemova25 's vikthistorik
|