Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
75,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
1373 kcal
|
Fett: 53,33g | Prot: 65,16g | Kolh.: 163,39g.
Frukost: Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Middag: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Шефролл Де Люкс Оригинальный. Snacks/Annat: Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikkitwi26 's vikthistorik
|