Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
3238 kcal
|
Fett: 184,28g | Prot: 132,50g | Kolh.: 159,17g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Горчица, Вареное Яйцо, Клевер Сливки 20%, Сыр. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Сыр, Домик в деревне Творог 5,5%, Винегрет. Middag: Вино Красное Сухое, Колбаса Варено-Копченая, Котлета Домашняя, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Мандарины, Клевер Сливки 20%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|