Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
220 kcal
|
Fett: 15,30g | Prot: 8,40g | Kolh.: 12,89g.
Frukost: Хлеб Черный, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|