Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
79,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
761 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 21,29g | Kolh.: 107,32g.
Frukost: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Славянская Трапеза Каша Молочная Пшеничная с Тыквой, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|