SabertoothLizzie 's dagbok, 03 nov 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
69,4 kg Tappat hittills: 0,9 kg.    Kvarvarande: 10,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 november 2023:
1110 kcal Fett: 53,16g | Prot: 54,19g | Kolh.: 107,10g.   Frukost: Coffee. Lunch: Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Duke's Mayonnaise, Sukina Sushi Rice, Cucumber (Peeled) . Middag: Healthy Choice Power Bowls Chicken Marinara. Snacks/Annat: Harvest Snaps Parmesan Roasted Garlic Baked Green Pea Snacks. mer...
530 kcal Träning: Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Elliptisk Maskin - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
stadig vikt



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


SabertoothLizzie 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.