Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
3206 kcal
|
Fett: 169,47g | Prot: 86,49g | Kolh.: 328,08g.
Frukost: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jordans Muesli Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits. Lunch: Tiramisu, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Champignons de Paris (Sautés), Patate Douce, Cordon Bleu. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|