Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
529 kcal
|
Fett: 29,99g | Prot: 27,98g | Kolh.: 40,22g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Орех Пекан, Орехи Кешью, La Pina Арахисовая Паста, Активия Йогурт Натуральный, Окей Кокосовые Чипсы, Мак, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaSport1 's vikthistorik
|