Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
521 kcal
|
Fett: 18,41g | Prot: 43,37g | Kolh.: 45,27g.
Lunch: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Dole Hearts of Romaine, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Middag: Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup (Can). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|