Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
2284 kcal
|
Fett: 114,25g | Prot: 96,45g | Kolh.: 218,99g.
Frukost: Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Дор Блю, Болгарский Перец, Лук, Помидоры. Mellanmål: Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Ударница Мармелад. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: Оливковое Масло, Бекон, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetliachock 's vikthistorik
|