|
I knew I had gained but was hoping not this much. It's alot for one week
|
37,1 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1004 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 27,55g | Kolh.: 144,91g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Great Value Seasoned French Fries, Old Hickory Barbeque Barbecue, Slaw, Great Value Hamburger Buns. Snacks/Annat: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|