Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
105,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
535 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 26,74g | Kolh.: 40,84g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Mel, Mãe Terra Granola Cacau Kids , Sabor da Terra Semente de Chia, Manga Palmer, Queijo Branco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Giovana Rosa 's vikthistorik
|