Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
497 kcal
|
Fett: 4,89g | Prot: 30,11g | Kolh.: 83,87g.
Frukost: Banana Nanica, Kim Pao de Forma, Tirol Leite Zero Lactose, Sadia Presunto Fatiado, Mamão Papaia. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MilenaFOliveira 's vikthistorik
|