Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1587 kcal
|
Fett: 70,74g | Prot: 107,87g | Kolh.: 134,24g.
Frukost: Лента Масло Оливковое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Grovo Удобное Яйцо Белок, Кофе, Бонтэ Пиццета с Курицей и Беконом. Lunch: Мистраль Кускус Приготовленный, Индейка по-французски, но без жира. Middag: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Село Зелёное Молоко 1,5%, Тыквенный Суперсуп. Snacks/Annat: Лента Горбушка с Кукурузой и Сервелатом, Томер Шоколад Белый без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|