Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1067 kcal
|
Fett: 37,15g | Prot: 62,43g | Kolh.: 120,37g.
Frukost: KFS Капучино без Сахара. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Котлета Куриная. Middag: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Annat: 5 Морей Горбуша Натуральная. mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|