Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1259 kcal
|
Fett: 63,33g | Prot: 68,66g | Kolh.: 93,21g.
Frukost: Сметана 15%, Сыр Голландский, Верес Гірчиця Діжонська, Розумний Вибір Кукуруза, Ilona Лаваш Армянский, Зеленый Чай. Middag: Белый Хлеб, Бащинский Сало З Часником, Своя Линия Опеньки. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
j.u.l.ia. 's vikthistorik
|