|
Up a little.
|
95,0 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1967 kcal
|
Fett: 103,85g | Prot: 68,16g | Kolh.: 136,40g.
Frukost: Chocolate Cream Filled Doughnut, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Honey, Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Little Salad Bar Cranberry Almond Chicken Salad. Middag: Red Table Wine, Fried Batter Dipped Eggplant, Beef Shortribs, Publix Mini Cannoli. Snacks/Annat: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|