Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
441 kcal
|
Fett: 34,58g | Prot: 19,47g | Kolh.: 13,86g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Вольчек Хлеб с Семечками. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|