Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1801 kcal
|
Fett: 80,50g | Prot: 117,07g | Kolh.: 160,16g.
Frukost: McDonald's Капучино Средний, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Almette Сыр Творожный Сливочный, Мультизерновой Хлеб, Milbona High Protein Himbeere, Pilos Batonik Z Orzechami, Lidl Protein Bar, Свекла Вареная, Plony Natury Kasza Orkiszowa, Белоцерковский Масло Экстра, Цукини, Наша Ряба Филе Бедра , Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), АТБ Яблоко Лиголь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|