Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
92,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1767 kcal
|
Fett: 71,01g | Prot: 113,49g | Kolh.: 162,46g.
Frukost: Brioche Pasquier Crousti Dej, Elle & Vire Beurre, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. Lunch: Saveurs et Nature Chocolat Noir, Nutripure Whey Isolat, Auchan Banane, Auchan Tielle Setoise, Saint Albray Saint Albray. Middag: Schweppes Schweppes Agrumes, Pommes de Terre Sautées, Sauce d'huître, Salade Composée, Escalope de Poulet. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soumeya2505 's vikthistorik
|