|
Стоим.... Оптимальный каллораж пока 1300.
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1048 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 69,09g | Kolh.: 81,10g.
Frukost: Сырники с Черносливом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Суп Куриный с Чечевицей. Middag: Куриные Котлеты с Овощами Вера . Snacks/Annat: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Cocos. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|