Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
84,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
985 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 46,41g | Kolh.: 120,89g.
Frukost: Мишель Эклер Мишель, Форель Слабосоленая, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Lunch: Магнит Яблоко Красное, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|