Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
763 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 46,77g | Kolh.: 52,77g.
Frukost: Biotech USA Mega Amino 3200, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Избенка Запеканка с Грушей. Lunch: Fresh Lab Щи с Курицей , Хлеб Соль Помидоры с Сыром «Моцарелла» и Соусом «Песто». mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|