Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2015
|
79 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 31,19g | Prot: 42,26g | Kolh.: 122,60g.
Frukost: Countdown Raw Almonds, Just Juice Just Juice 50% Less Sugar, Coffee with Skim Milk. Lunch: Grapes, Meadow Fresh Berry Bliss Lite Yoghurt. Middag: Budget Salad Dressing, Lettuce, Andrew Corbett BB Grillers, Quality Bakers Hamburger Buns. Snacks/Annat: White Table Wine, Low Calorie Lemonade. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice Loss !!!!!Have a great week filled with healthy choices & affirming people!!!!!
13 apr 15 av medlem: SuccessThisTime58
|
15 apr 15 av medlem: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|