Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
342 kcal
|
Fett: 22,61g | Prot: 22,98g | Kolh.: 10,52g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|