Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
441 kcal
|
Fett: 21,44g | Prot: 9,41g | Kolh.: 54,65g.
Frukost: Зефир, ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|