Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
81,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
381 kcal
|
Fett: 18,07g | Prot: 17,03g | Kolh.: 40,45g.
Lunch: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kuru Fasulye. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EsraYuceer 's vikthistorik
|