Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
776 kcal
|
Fett: 25,59g | Prot: 36,14g | Kolh.: 106,59g.
Frukost: Сахар, Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Киви, Клементины. Snacks/Annat: Хлеб Зерновой, За Родину Паштет из Тунца, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iNatalisha 's vikthistorik
|