Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2015
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 71,37g | Prot: 50,00g | Kolh.: 254,15g.
Frukost: Semi-Skimmed Milk, Natural Selection Dried Cranberries, Lyle's Golden Syrup, Porridge, Tea with Milk. Middag: Fried Egg, Butter, Bagel. Snacks/Annat: Butterkist Toffee Popcorn, Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones, Tesco Mini Flapjack. mer...
|
|
1953 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, Hushållsarbete - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julieg4884 's vikthistorik
|