Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1346 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 56,95g | Kolh.: 214,35g.
Frukost: Кофе, ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Молочном Шоколаде. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Чистый Продукт Рис Шлифованный Пропаренный, Петровская Бухта Тунец Филе-Кусочки в Собственном Соку. Middag: Сахар, Перекресток Чиабатта, Свинина Лопатка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|