Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1230 kcal
|
Fett: 56,46g | Prot: 91,98g | Kolh.: 86,76g.
Frukost: Беловежские Сыры Пармезан , Перловка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|