Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2015
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 54,05g | Kolh.: 161,42g.
Frukost: Caesar Dressing, Tesco Wholenut Peanut Butter, Asda Olive Spread Light, Warburtons Wholemeal Bread, Carrots, Onions, Potato, OXO Vegetable Cube, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. Lunch: Quorn Chicken Fillets, Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Lettuce, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Croutons, White Table Wine. Middag: Quorn Chicken Style Pieces, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Onions, Mushrooms, Yellow Sweet Peppers, Lettuce, Tikka Masala Extra Spicy. Snacks/Annat: Cadbury Creme Egg. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|