Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
551 kcal
|
Fett: 17,04g | Prot: 17,02g | Kolh.: 82,65g.
Frukost: Бананы, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки для Кофе 10%. Lunch: Савушкин Сырок с Ароматом Ванили Плюш, Маг Хлеб с Семечками, Рассольник с Перловкой. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|