|
한시 반에 자고 7시 55분에 기상
식후 간식을 야금야금 먹고있는데, 배부르면 안먹기 연습을 해야겠다..
닥터 다이어리를 하면서 느낀 것 : 식후 피곤함을 느낄 때는 혈당 수치 오를 때가 맞는 것 같다.
|
60,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SEONFLOWER 's vikthistorik
|