Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
103 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1838 kcal
|
Fett: 73,39g | Prot: 122,85g | Kolh.: 176,77g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Домоседка Филе Грудки Куриное, Льняное Масло, Яблоко Зеленое, Макфа Макароны Бантики, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova 's vikthistorik
|